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中国男篮目前正处于严峻困境,中国而其中一个重要原因就是关键球员的训练投入不足。最近,男篮上海男篮公布了王哲林的日常训练量,让人大跌眼镜:每天仅有100个2分球、100个2分球、陷入100个3分球和100个罚球,低谷的根低下总共300个投篮,这远远低于业余球员的训练水平。

相比之下,王哲35岁的NBA巨星库里在休赛期的训练量就高得惊人。他每天要进行长达6小时的林每练量全方位训练,包括力量训练、篮球技巧训练和耐力训练等。日训尤其是惊人投篮训练,他每天要完成500次三分球和500次中远距离投篮。这种刻苦的中国训练才是造就库里稳定表现的根本。

可以说,男篮王哲林如今的业余训练状态,恰恰反映了中国男篮整体的训练不重视、基本功欠缺的陷入问题。要想摆脱当前的低谷的根低下低谷,中国男篮球员,特别是核心球员,必须大幅提升自己的训练强度和训练量。只有通过持续的王哲刻苦训练,才能夯实基本功,提升竞技水平,最终在国际赛场上站稳脚跟。

林每练量

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网友评论 更多

  • 52 买绍辉

    本来为了瑶妹来的,但是被任贤齐的打戏吸引了,期待两人的更多合作

    2024-07-25 02:34   推荐

    於秉  :男主性格让人无代入感玩不下去,想到一些边缘人,, 来自

    公西晓 ï¼šä½œä¸ºä¸€ä¸ªå®è‚¯é”™è¿‡ç”µå½±æ‹ç‰‡ä¹Ÿä¸çœ‹å›½è¯­ç‰ˆç”µå½±çš„处女座,真心觉得这国语配音真心不错!后来看了配音演员表才知道,就这些配音演员凑在一块儿,拍什么片都叫座啊!太强大了!来自

    向盼:塔尼亚·提古雷查夫 : 还有就是 角色正面的锁定判定范围太大了 走位容易绕圈来自

    更多回复
  • 38 凤秀婉

    看上去不错

    2024-07-25 02:16   推荐

    委元魁  :电影看完我觉得电影应该改名绝命双头蛇🐍女主在剧情里可有可无毫无作用下一部 夺命三头蛇开拍了吗我等不及想看了 还有可以拍拍番外篇蛇卷风 来自

    鲜于静婉 ï¼šç¤¾ä¼šä½ ç‹é”…,人狠话还多 : 赶紧下架吧,辣鸡游戏来自

    隋逸明:设置太垃圾了,瞄准只能是混合,不能改长按。来自

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  • 123 粘晴岚

    Official修仙小道童 : 零氪的佛系玩家也是很不错的选择~

    2024-07-25 01:36   推荐

    魏睿博  :看完后感觉很好。电影的主编一定研究过中国文化,龙啊,凤凰啊,剪纸啊,八卦图啊,通通都用上了。 不过本部电影有一处不太准确,就是拥有黑白两色的动物并不只有熊猫,还有斑马呀什么的。因此,在羊仙姑的预言中,应该是一只熊猫毁了冯王叔的计划。 来自

    狄海秋 ï¼šå¯ä»¥ï¼Œä¸‰åæŠ½ä¿©é‡‘,八说了,快来!来自

    源绮南:虽然但是似曾相识 但就是耐听啊 终于不用听口水歌了 谢谢哥来自

    更多回复
  • 7531 管盼香

    老美拍科幻灾难片:你看 又是个人英雄主义 又是老美开启拯救全世界和地球之路 中国拍科幻灾难片:还行啊 挺不错的啊我感觉 卧槽好看 我:完全仿老美套路,中国拯救全世界和地球之路

    2024-07-25 00:59   推荐

    漫湉湉  :等等,这是PC游戏 来自

    198****1857 ï¼šå¸æ³• : kwkwkwk来自

    伯善和:这第三季换配音,吃设定,角色严重ooc,把能踩得雷踩完了来自

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  • 879 焦典

    可去了?我厉害了,娟姐绝世高手在都市风华高科西路支行就几个?厉害理解理解哈利法塔!你在哪里了?我还机构家。家里积极记录卡宝~哦哦哦哦哦兰兰西游记

    2024-07-25 00:40   推荐

    狂飞双  :槲(hu) : 存档我都不知道该如何使用, 来自

    单丝 ï¼šåˆ†æ‰‹æŠŠæˆ‘看哭了,明明是纯纯的爱为什么会搞得分手呢?这么难忘的初恋,难道后面的找的就比前任要好吗?感觉男生比女生专一,女生对生活的幻想太多,不可能谈几年恋爱感觉没了又分手吧,感情是可以修复的来自

    植德馨:还是很不错的,连招搭配很有趣。来自

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